En días
pasados vi un escrito que me llamo la atención por el nombre que se presentaba en letras grandes y decía:
“¿Conoces el principio 90/10 de Stephen Covey? Este articulo cambiará tu vida,
al menos la forma en como reaccionas a las situaciones". Debo
ser franca, no había escuchado ese principio, y me llamo la atención, ¿Cual era?
Dice
que el 10% de la vida esta relacionado con lo que te pasa y el 90% relacionado
por la forma en como reaccionas. Pero, que quiere decir esto? El escrito
continuaba diciendo; Nosotros no tenemos control sobre ese 10% de lo que sucede,
es decir; no podemos evitar que el carro se descomponga, que el avión llegue
tarde, que un automovilista nos obstaculice en el tráfico, que el semáforo se ponga
en rojo. Pero el otro, el 90% es diferente. Tú lo determinas, ¿Cómo?... con tu
reacción. Pero tu reacción (que es la errónea), sería ponerte bravísimo y darle
de patadas al auto, gritarle a la azafata, pelear con la gente del tráfico,
maldecir el semáforo, entre otros tantos improperios.
Pero, para
entender mejor el principio tomemos un ejemplo; usemos a un esposo que esta
desayunando con su familia. Su hija sin querer tira la taza de café y chispea su
camisa de trabajo. El no tiene control sobre lo que acaba de pasar (que seria
el 10%), ahora lo siguiente que sucede será determinado por su reacción (el
90%).El maldice, regaña a su hija por que tiró la taza encima. Ella rompe a
llorar. Luego él esposo se voltea hacia la esposa y le critica por colocar la
taza demasiado cerca de la orilla de la mesa. Y sigue la batalla verbal. El
sigue vociferando y subes al cuarto a cambiarse la camisa. Cuando baja de
regreso, encuentra a su hija demasiado ocupada llorando y sin terminar el
desayuno, por lo que pierde el autobús escolar. La esposa debe irse rápidamente
al trabajo y el se apresuras al carro y lleva a la hija a la escuela. Debido a
que esta retrasado maneja a 120 kms/hora en una velocidad máxima de 80 kms/hora.
Después de 15 minutos de retraso y obtener una multa de trafico por 60 unidades
tributarias, llega a la escuela. Su hija se baja del auto y corre a la escuela
sin decirle adiós. Cuando el esposo llega a la oficina 20 minutos tarde, se da
cuenta que se le olvido el maletín. Su día empezó terrible, y parece que se
pondrá peor. Ansía llegar a casa y cuando lo hace encuentra un pequeño
distanciamiento en su relación con la esposa y la hija.
-¿Pero
por qué?- Debido a como reacciono en la mañana
-¿Por
qué tuvo un mal día?
-¿Que lo
causo?:
A) – El
café.
B) – La hija
C) – El
Policía o
D) – El
esposo
La respuesta
es la letra D) – EL ESPOSO
Él no tenía
control sobre lo que pasó con el café. La forma como reaccionó esos 5 segundos
fueron los que le causaron un mal día.
Ahora
te presento lo que debió haber sucedido:
El café
lo chispea. Su hija esta a punto de llorar. El, muy suavemente le dice, “esta
bien cariño, solo necesitas tener mas cuidado la próxima vez”. Después de
agarrar una camisa limpia y el maletín, regresas abajo y mira a través de la
ventana y ve a su hija tomando el autobús. Ella voltea y le dice adiós con la
mano. ¿Notas la diferencia?.... Dos
escenarios diferentes. Ambos empezaron igual. Ambos terminaron distintos. ¿Por
qué? Realmente no tiene control sobre el 10% de lo que sucedió. Pero si el control del 90% que se
determinó por su reacción.
Aquí están
algunas formas de aplicar el principio 90/10:
.- Si
alguien te dice algo negativo acerca de ti, no lo tomes muy a pecho. Deja que
el ataque caiga como agua sobre el aceite. No dejes que los comentarios
negativos te afecten. Reacciona apropiadamente y no arruinará tu día. Una reacción
equivocada podría resultar en la perdida de un amigo, ser despedido, o te puedes estressar,
entre otras cosas.
.- Y si
alguien te interrumpe en el tráfico, ¿pierdes tu carácter? ¿Golpeas el volante?
¿Maldices? ¿Te sube la tensión? ¿A quien le preocupa que llegues 10 segundos tarde
al trabajo? ¿Porque dejar que los carros te arruinen el viaje? Recuerda el
principio 90/10 y no te preocupes de
eso.
.- Tú has
dicho que perdiste el empleo. ¿Porque perder el sueño y ponerte enojado? No
funcionara. Usa la energía de preocupación y el tiempo para encontrar otro
trabajo. El avión esta atrasado, va a arruinar la programación de tu día. ¿Por
qué manifestar frustración con el encargado de la aerolínea? El no tiene el
control de lo que esta pasando. Usa tu tiempo para leer, estudiar, conocer a
otros pasajeros, ¿Por qué estressarse? Eso hará que las cosas se pongan peor.
Ahora
ya conoces este principio. Aplícalo y quedarás maravillado con los resultados. No
perderás nada si lo intentas. El principio 90/10 es increíble. Muy pocos lo conocen
y aplican este principio. ¿El resultado? Millones de gente están sufriendo de
un estrés que no vale la pena, sufrimientos, problemas y dolores de cabeza. Todos
debemos entender y aplicar este principio. ¡Puede cambiar tú vida! La blanda
respuesta quita la ira; más la palabra áspera hace subir el furor (Proverbios
15:5).
Personalmente, este principio no podrá cambiar la vida de todo el que lo practique, pero si algunos detalles. Lo único que hace falta es voluntad para darnos el permiso de vivir la experiencia. Si vas por la vida con mas conciencia de aplicar este principio, puedes evitar que ese 10% del que no tienes control afecte negativamente en tu 90% de reacción.
Todo,
absolutamente todo lo que damos, hacemos, decimos, o aún, todo lo que pensamos
es un boomerang; regresa a nosotros…. Si queremos recibir, aprendamos primero a
dar…Tal vez nos quedemos con las manos vacías, pero nuestro corazón estará
lleno de amor…Y quienes aman la vida, tienen el sello de ese sentimiento en un
lugar de su corazón.
Grisseld LecunaGarcia/Bavaresco
Fuentes:
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